IHT - Intervall Hypoxie Training
Mehr Energie, Leistung und Vitalität mit Höhenluft
Weniger Sauerstoff, mehr Energie!
Durch das Einatmen von reduziertem Sauerstoff kommt es zur Vermehrung der Mitochondrien, unseren Zellkraftwerken im Körper. Durch chronische Erkrankungen, Stress (Umwelt, Arbeit uvm.), Alterung und Überlastung kommt es schnell zum Energieverlust. Das liegt daran, dass die Mitochondrien absterben oder einfach nicht ausreichend produziert werden, um die normalen Stoffwechselvorgänge im Körper aufrecht zu halten. Spitzensportler verwenden die Höhenluft zur Leistungssteigerung, Regeneration und Höhenanpassung bereits seit den 80er Jahren. Bei vielen Erkrankungen und zur Leistungssteigerung wird das Hypoxietraining bereits erfolgreich angewendet.
Indikationen:
- Mitochondriopathie
- chronische Erschöpfung und Burnout
- Erhöhten Blutdruck
- Hormonstörungen
- Autoimmunerkrankungen (Hashimoto, Rheuma, Neurodermitis uvm.)
- Diabetes 2
- Schlafstörungen und Leistungabfall
- CFS (Chronic-Fatigue-Syndrom)
- Herz-Kreislauferkrankungen
- EBV (Epstein-Barr-Virus)
- Leistungssteigerung
- Stoffwechseloptimierung
- Gewichtsabnahme ohne JoJo-Effekt
- uvm.
Kontraindikationen:
- Akute Infekte der oberen Atemwege
- Schwangerschaft
- Sichelzellenanämie
- Akuter Eisenmangel
- Chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD)Grad III u. IV
- Myokarditis
- Herzinsuffizienz Grad III u. IV
- Hypertonie Grad 3
- Akute Magen-/ Darmgeschwüre
- Akute Entzündungen (insbesondere der Nieren)
Weitere Informationen erhalten Sie unter 089 26229516
Weiter zur Onlinebuchung (auch über myFitnesscard möglich)
